

7
Aubergines farcies au four
5
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les aubergines en deux et les évider. Réserver la garniture.
2
Placer les aubergines vides sur une plaque de cuisson avec un filet d'huile d'olive et du sel. Mettez-les au four préchauffé pendant environ 10 minutes à 180°, en chauffant de haut en bas. Piquer les aubergines avec une fourchette pour vérifier qu'elles sont tendres.
3
Pour la farce, hacher une gousse d'ail, un demi-oignon, une carotte et la farce d'aubergine. Mettre le tout dans une poêle et laisser reposer environ 15 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la farce soit bien pochée. J'ai ajouté un peu d'eau. Enfin, ajouter deux boîtes de thon.
4
Remplir les aubergines vides avec la farce et ajouter le fromage en dés sur le dessus avec l'origan. Cuire au four pendant environ 12 minutes supplémentaires à 180° uniquement sur le dessus.
5
Et profitez-en 🍆😋😋
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les aubergines en deux et les évider. Réserver la garniture.
2
Placer les aubergines vides sur une plaque de cuisson avec un filet d'huile d'olive et du sel. Mettez-les au four préchauffé pendant environ 10 minutes à 180°, en chauffant de haut en bas. Piquer les aubergines avec une fourchette pour vérifier qu'elles sont tendres.
3
Pour la farce, hacher une gousse d'ail, un demi-oignon, une carotte et la farce d'aubergine. Mettre le tout dans une poêle et laisser reposer environ 15 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la farce soit bien pochée. J'ai ajouté un peu d'eau. Enfin, ajouter deux boîtes de thon.
4
Remplir les aubergines vides avec la farce et ajouter le fromage en dés sur le dessus avec l'origan. Cuire au four pendant environ 12 minutes supplémentaires à 180° uniquement sur le dessus.
5
Et profitez-en 🍆😋😋
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