1538
🍛Tofu au curry et riz bouilli🍛
4.6
(1557)
15 min
0 kcal
selipony
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le riz basmati
2
Faire revenir le tofu dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
Assaisonner avec l'ail en poudre
4
Ajouter le lait de coco au tofu et mélanger.
5
Ajouter le curry à la sauce et laisser reposer.
6
Servir dans l'assiette et ajouter l'aneth.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le riz basmati
2
Faire revenir le tofu dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
Assaisonner avec l'ail en poudre
4
Ajouter le lait de coco au tofu et mélanger.
5
Ajouter le curry à la sauce et laisser reposer.
6
Servir dans l'assiette et ajouter l'aneth.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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