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Smoothie aux flocons d'avoine, fraises et banane
4.4
(130)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Couper les fruits et les verser dans le bol du mixeur.
2
Ajouter la boisson d'avoine jusqu'à ce que les fruits soient recouverts.
3
Fouetter pendant quelques minutes jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et... Dégustez ! ☺️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson végétale
200 gramos
Banane
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Fraise
15 gramos (aprox. 5 unidades)
ingrédients
Steps
calories
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1 ración
1 ración
Boisson végétale
200 gramos
Banane
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Fraise
15 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Couper les fruits et les verser dans le bol du mixeur.
2
Ajouter la boisson d'avoine jusqu'à ce que les fruits soient recouverts.
3
Fouetter pendant quelques minutes jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et... Dégustez ! ☺️
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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