Ñoquis de calabaza con bacon y brocoli 🎃
whatsapp

11

whatsapp

11

Gnocchi de potiron au bacon et au brocoli 🎃

5

(15)

45 min

0 kcal

isorock9001

isorock9001

Preparación de la receta

1

Pour les gnocchis, couper le potiron en petits cubes et le mettre à rôtir au four.

2

Lorsque le potiron est rôti, retirez-le du four et enlevez l'eau restante, assaisonnez-le de sel et de poivre et écrasez-le.

3

Ajoutez maintenant l'œuf au potiron et mélangez bien. Ajoutez progressivement la farine jusqu'à ce que vous obteniez une pâte facile à manipuler et pas très collante.

4

Une fois la pâte obtenue, l'étaler en un rouleau de 2 cm de diamètre et découper des petits morceaux de 2 cm de diamètre également. Les saupoudrer de farine.

5

Couper les tranches de lard et les mettre dans une poêle (sans huile). Lorsqu'elles sont cuites, retirez-les et mettez les gnocchis dans l'huile restante du bacon pour les faire dorer.

6

Dans une casserole, porter de l'eau à ébullition et ajouter le brocoli. Laissez-le cuire pendant 5 minutes, afin qu'il soit croquant.

7

Servez et mangez ! ☺️

ingrédients

Steps

calories

1

Pour les gnocchis, couper le potiron en petits cubes et le mettre à rôtir au four.

2

Lorsque le potiron est rôti, retirez-le du four et enlevez l'eau restante, assaisonnez-le de sel et de poivre et écrasez-le.

3

Ajoutez maintenant l'œuf au potiron et mélangez bien. Ajoutez progressivement la farine jusqu'à ce que vous obteniez une pâte facile à manipuler et pas très collante.

4

Une fois la pâte obtenue, l'étaler en un rouleau de 2 cm de diamètre et découper des petits morceaux de 2 cm de diamètre également. Les saupoudrer de farine.

5

Couper les tranches de lard et les mettre dans une poêle (sans huile). Lorsqu'elles sont cuites, retirez-les et mettez les gnocchis dans l'huile restante du bacon pour les faire dorer.

6

Dans une casserole, porter de l'eau à ébullition et ajouter le brocoli. Laissez-le cuire pendant 5 minutes, afin qu'il soit croquant.

7

Servez et mangez ! ☺️

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift