25
Pain complet à l'épeautre dans le pain doux (soft)
5
(27)
0 kcal
yocomosaludablemente
Preparación de la receta
1
Pressez l'orange et mesurez 100 ml, si c'est un peu moins, c'est parfait. Ajouter le reste de l'eau pour obtenir 300 ml.
2
Peser tous les ingrédients et les ajouter dans la casserole.
3
Ajouter le mélange d'eau et d'orange, l'huile et le sel dans la poêle.
4
Ajouter ensuite les 500 g de farine complète d'épeautre et la levure.
5
Machine à pain Lild : activer le programme éponge sur la mienne, numéro 2, toast moyen et pour 1000 g de pain.
ingrédients
Steps
calories
1
Pressez l'orange et mesurez 100 ml, si c'est un peu moins, c'est parfait. Ajouter le reste de l'eau pour obtenir 300 ml.
2
Peser tous les ingrédients et les ajouter dans la casserole.
3
Ajouter le mélange d'eau et d'orange, l'huile et le sel dans la poêle.
4
Ajouter ensuite les 500 g de farine complète d'épeautre et la levure.
5
Machine à pain Lild : activer le programme éponge sur la mienne, numéro 2, toast moyen et pour 1000 g de pain.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Par 100g
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