Ensalada de arroz
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Salade de riz

3

(3)

5 min

0 kcal

sara73

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Preparación de la receta

1

J'ai utilisé du riz précuit en barquette, je n'ai donc eu qu'à le mettre au micro-ondes pendant 1 minute pour qu'il soit prêt, bien que vous puissiez cuire le riz vous-même, dans ce cas cela prendra un peu plus de temps.

2

Une fois le riz prêt, laissez-le refroidir un peu avant d'ajouter le reste des ingrédients.

3

Commencez par couper l'avocat, la tomate et le concombre en petits morceaux.

4

Les ajouter avec le thon égoutté dans le bol contenant le riz.

5

Pour la vinaigrette, mélanger l'huile d'olive extra vierge, le vinaigre de cidre de pomme, le sel iodé, la poudre d'oignon et le poivre noir.

6

Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger.

7

Et votre salade est prête !

8

Vous pouvez le servir immédiatement ou le conserver au réfrigérateur pour plus tard.

ingrédients

Steps

calories

1

J'ai utilisé du riz précuit en barquette, je n'ai donc eu qu'à le mettre au micro-ondes pendant 1 minute pour qu'il soit prêt, bien que vous puissiez cuire le riz vous-même, dans ce cas cela prendra un peu plus de temps.

2

Une fois le riz prêt, laissez-le refroidir un peu avant d'ajouter le reste des ingrédients.

3

Commencez par couper l'avocat, la tomate et le concombre en petits morceaux.

4

Les ajouter avec le thon égoutté dans le bol contenant le riz.

5

Pour la vinaigrette, mélanger l'huile d'olive extra vierge, le vinaigre de cidre de pomme, le sel iodé, la poudre d'oignon et le poivre noir.

6

Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger.

7

Et votre salade est prête !

8

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calories

Par 100g

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