13
Crème de betteraves Thermomix
3
(14)
0 kcal
elenita245
Preparación de la receta
1
Ajoutez l'oignon et l'ail et écrasez pendant 5 secondes à la vitesse 5.
2
Ajouter l'huile et faire frire pendant 5 min, varoma, cuillère rapide et tourner à gauche.
3
Ajouter la betterave et le bouillon de légumes et programmer 10 min à 100 degrés, vitesse 1.
4
Ajoutez le cumin et le yaourt et mixez pendant 1 minute à la vitesse 5-10.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajoutez l'oignon et l'ail et écrasez pendant 5 secondes à la vitesse 5.
2
Ajouter l'huile et faire frire pendant 5 min, varoma, cuillère rapide et tourner à gauche.
3
Ajouter la betterave et le bouillon de légumes et programmer 10 min à 100 degrés, vitesse 1.
4
Ajoutez le cumin et le yaourt et mixez pendant 1 minute à la vitesse 5-10.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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