0
Salade de pâtes
3
(1)
15 min
0 kcal
kleiiin
Preparación de la receta
1
Cuire les pâtes et l'œuf
2
Sauce : ajouter le fromage battu avec le jus de citron, le sel et les épices et mélanger. Mélanger le tout dans un bol et ajouter la sauce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Macaronis complets
60 gramos
Concombre
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Mélange de laitue
31 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage à la crème fouetté
30 gramos
Maïs doux
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon albacore, naturel
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Macaronis complets
60 gramos
Concombre
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Mélange de laitue
31 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage à la crème fouetté
30 gramos
Maïs doux
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Jus de citron
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oignon en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuire les pâtes et l'œuf
2
Sauce : ajouter le fromage battu avec le jus de citron, le sel et les épices et mélanger. Mélanger le tout dans un bol et ajouter la sauce.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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