1/3
2/3
3/3
6
Hulk Pancakes 💚 Low carb/Keto
3
(7)
10 min
0 kcal
Patyrey
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Mettre du beurre dans une poêle à frire à feu moyen.
3
Ajoutez le mélange dans la poêle de la taille de vos crêpes 🥞.
4
Lorsqu'il y a des bulles sur le dessus et que les bords sont un peu cuits, retournez-le.
5
Laisser reposer encore une minute et servir
6
Ajoutez les garnitures de votre choix et dégustez vos crêpes Hulk.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Å’uf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Fromage mozzarella râpé
36 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farine de noix de coco
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Stévia et érythritol
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
poudre à lever
3 gramos
Sel iodé
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Å’uf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Fromage mozzarella râpé
36 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Farine de noix de coco
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Stévia et érythritol
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
poudre à lever
3 gramos
Sel iodé
1 gramo
1
Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur.
2
Mettre du beurre dans une poêle à frire à feu moyen.
3
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4
Lorsqu'il y a des bulles sur le dessus et que les bords sont un peu cuits, retournez-le.
5
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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