

6
Cannelloni au saumon et aux poireaux
5
(8)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver le poireau, le couper en julienne et pendant ce temps, porter l'eau à ébullition et faire cuire les deux filets de saumon.
2
Une fois le saumon cuit, retirer la peau et les arêtes et le couper en petits morceaux. Dans une poêle, faire revenir le poireau et le saumon ensemble.
3
Préparer les plaques de cannelloni selon les instructions figurant sur l'emballage (trempage, ébullition dans l'eau, ...).
4
Une fois le mélange de poireaux et de saumon prêt, ajoutez deux cuillères de farine d'avoine complète et un petit verre de boisson végétale. Laissez cuire jusqu'à l'obtention d'une pâte.
5
Remplissez les cannellonis et placez-les dans la plaque qui ira au four. Recouvrir de quelques cuillères à café de fromage à tartiner léger et de fromage râpé léger et faire cuire au four pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les cannellonis soient dorés. Bon appétit ! 😋 J'espère que vous l'aimerez autant que moi 🙏❤️
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Saumon
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Poireau
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Boisson à l'avoine
100 gramos (aprox. 1 taza)

Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
96 gramos (aprox. 8 unidades)

Flocons d'avoine
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage léger
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage râpé léger
50 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Saumon
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Poireau
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Boisson à l'avoine
100 gramos (aprox. 1 taza)

Feuille de pâtes pour lasagnes et cannellonis
96 gramos (aprox. 8 unidades)

Flocons d'avoine
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage léger
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage râpé léger
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Laver le poireau, le couper en julienne et pendant ce temps, porter l'eau à ébullition et faire cuire les deux filets de saumon.
2
Une fois le saumon cuit, retirer la peau et les arêtes et le couper en petits morceaux. Dans une poêle, faire revenir le poireau et le saumon ensemble.
3
Préparer les plaques de cannelloni selon les instructions figurant sur l'emballage (trempage, ébullition dans l'eau, ...).
4
Une fois le mélange de poireaux et de saumon prêt, ajoutez deux cuillères de farine d'avoine complète et un petit verre de boisson végétale. Laissez cuire jusqu'à l'obtention d'une pâte.
5
Remplissez les cannellonis et placez-les dans la plaque qui ira au four. Recouvrir de quelques cuillères à café de fromage à tartiner léger et de fromage râpé léger et faire cuire au four pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les cannellonis soient dorés. Bon appétit ! 😋 J'espère que vous l'aimerez autant que moi 🙏❤️
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