7
Porridge d'avoine avec banane grillée
5
(9)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Ajouter l'eau et le lait aux flocons d'avoine, chauffer au micro-ondes ou dans une casserole. Couper la banane en tranches et la faire griller dans une poêle. Enfin, mélangez le tout.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau minérale naturelle
100 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Lait de vache écrémé
100 gramos
Banane
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Eau minérale naturelle
100 gramos
Flocons d'avoine
100 gramos
Lait de vache écrémé
100 gramos
Banane
100 gramos
1
Ajouter l'eau et le lait aux flocons d'avoine, chauffer au micro-ondes ou dans une casserole. Couper la banane en tranches et la faire griller dans une poêle. Enfin, mélangez le tout.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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protéines
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Valoraciones
Etiquetas
Céréales
Collation
Produits laitiers
Végétarien
Tous
Utilisation
Petit déjeuner
Enfants
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