45
Smoothie à la banane et à la framboise
3
(46)
3 min
0 kcal
anamtnzco
Preparación de la receta
1
Ajoutez une banane coupée en morceaux, une barquette de framboises, deux cuillères de yaourt et un filet de lait dans le mixeur et mélangez.
2
Une fois le mélange lissé, versez-le dans un verre, ajoutez une cuillère à café de graines de chia et dégustez !
ingrédients
Steps
calories
1
Ajoutez une banane coupée en morceaux, une barquette de framboises, deux cuillères de yaourt et un filet de lait dans le mixeur et mélangez.
2
Une fois le mélange lissé, versez-le dans un verre, ajoutez une cuillère à café de graines de chia et dégustez !
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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