

11
Biscuits aux pommes et aux flocons d'avoine cuits au four
3
(12)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Eplucher les pommes, les couper en petits morceaux et les écraser (je l'ai fait avec le thermomix 15 sec vitesse 5).
2
Une fois broyés, ajoutez la cannelle et faites-les rôtir soit au micro-ondes pendant environ 15 minutes avec cette quantité, soit dans le thermomix pendant 10 minutes à la vitesse 1,5 à 45 degrés.
3
Une fois cela fait, ajouter les flocons d'avoine et les graines et mélanger le tout avec des mouvements d'enveloppement.
4
Déposer le mélange sous forme de biscuits 🍪 sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfourner pendant 25 minutes à 180 degrés, en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas.
5
Ces biscuits n'ont pas une texture croquante, ils ressemblent à des barres, mais ils sont délicieux. Ils se conservent au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.
ingrédients
Steps
calories
1
Eplucher les pommes, les couper en petits morceaux et les écraser (je l'ai fait avec le thermomix 15 sec vitesse 5).
2
Une fois broyés, ajoutez la cannelle et faites-les rôtir soit au micro-ondes pendant environ 15 minutes avec cette quantité, soit dans le thermomix pendant 10 minutes à la vitesse 1,5 à 45 degrés.
3
Une fois cela fait, ajouter les flocons d'avoine et les graines et mélanger le tout avec des mouvements d'enveloppement.
4
Déposer le mélange sous forme de biscuits 🍪 sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfourner pendant 25 minutes à 180 degrés, en veillant à ce qu'ils ne brûlent pas.
5
Ces biscuits n'ont pas une texture croquante, ils ressemblent à des barres, mais ils sont délicieux. Ils se conservent au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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