Pan  keto bajo en hidratos y sin gluten
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Pain céto à faible teneur en glucides et sans gluten

5

(55)

0 kcal

Misabeli

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Preparación de la receta

1

Battre 4 œufs moyens ou gros avec 200 g de sésame ou de tahini (j'ai ajouté les deux) et les écraser.

2

Ajouter les graines et les épices selon le goût

3

Ajouter la levure et mélanger le tout

4

Je l'ai laissé reposer pendant environ une heure et demie.

5

Graisser un moule avec de l'huile (je l'ai fait dans la machine à pain), verser le mélange dans le moule et ajouter les graines sur le dessus.

6

Cuire au four pendant 20-30 minutes selon votre four et le tour est joué !

ingrédients

Steps

calories

1

Battre 4 œufs moyens ou gros avec 200 g de sésame ou de tahini (j'ai ajouté les deux) et les écraser.

2

Ajouter les graines et les épices selon le goût

3

Ajouter la levure et mélanger le tout

4

Je l'ai laissé reposer pendant environ une heure et demie.

5

Graisser un moule avec de l'huile (je l'ai fait dans la machine à pain), verser le mélange dans le moule et ajouter les graines sur le dessus.

6

Cuire au four pendant 20-30 minutes selon votre four et le tour est joué !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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