5
Ragoût de pois chiches et de chorizo
3
(6)
20 min
0 kcal
MartaGDenche
Preparación de la receta
1
Faire tremper les pois chiches pendant une nuit.
2
Ecraser les légumes et les faire sauter en ajoutant le chorizo.
3
Mettre tous les ingrédients dans l'autocuiseur et ajouter l'eau.
4
Cuire pendant 10 à 12 minutes, selon les instructions de la poêle.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire tremper les pois chiches pendant une nuit.
2
Ecraser les légumes et les faire sauter en ajoutant le chorizo.
3
Mettre tous les ingrédients dans l'autocuiseur et ajouter l'eau.
4
Cuire pendant 10 à 12 minutes, selon les instructions de la poêle.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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