Pisto - Thermomix
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Ratatouille - Thermomix

3

(10)

45 min

0 kcal

Holasoynoa

Holasoynoa

Preparación de la receta

1

Mettre l'oignon dans le bol de mixage et hacher 5 sec/vitesse 5.

2

Ajouter le concentré de tomates, les tomates, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre, le sucre et l'huile d'olive. Mixer 5 secondes/vitesse 5.

3

Ajouter l'eau. Placer le plat Varoma, ajouter les aubergines et les poivrons et assaisonner avec 4 cuillères à café de sel et ¼ de cuillère à café de poivre. Placer le plat Varoma avec les courgettes et assaisonner avec ¼ de cuillère à café de sel et 4 cuillères à café de poivre. Couvrir le Varoma et programmer 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma, placer les légumes cuits à la vapeur dans le bol de mixage et réduire en purée selon le goût.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre l'oignon dans le bol de mixage et hacher 5 sec/vitesse 5.

2

Ajouter le concentré de tomates, les tomates, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre, le sucre et l'huile d'olive. Mixer 5 secondes/vitesse 5.

3

Ajouter l'eau. Placer le plat Varoma, ajouter les aubergines et les poivrons et assaisonner avec 4 cuillères à café de sel et ¼ de cuillère à café de poivre. Placer le plat Varoma avec les courgettes et assaisonner avec ¼ de cuillère à café de sel et 4 cuillères à café de poivre. Couvrir le Varoma et programmer 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma, placer les légumes cuits à la vapeur dans le bol de mixage et réduire en purée selon le goût.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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