

9
Ratatouille - Thermomix
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre l'oignon dans le bol de mixage et hacher 5 sec/vitesse 5.
2
Ajouter le concentré de tomates, les tomates, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre, le sucre et l'huile d'olive. Mixer 5 secondes/vitesse 5.
3
Ajouter l'eau. Placer le plat Varoma, ajouter les aubergines et les poivrons et assaisonner avec 4 cuillères à café de sel et ¼ de cuillère à café de poivre. Placer le plat Varoma avec les courgettes et assaisonner avec ¼ de cuillère à café de sel et 4 cuillères à café de poivre. Couvrir le Varoma et programmer 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma, placer les légumes cuits à la vapeur dans le bol de mixage et réduire en purée selon le goût.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Eau du robinet
500 gramos

Cœur de bœuf à la tomate
400 gramos

Aubergine
300 gramos

Courgette
200 gramos

Oignons de printemps
150 gramos

Poivre jaune
150 gramos

Poivre rouge
150 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Concentré de tomates
NaN gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Eau du robinet
500 gramos

Cœur de bœuf à la tomate
400 gramos

Aubergine
300 gramos

Courgette
200 gramos

Oignons de printemps
150 gramos

Poivre jaune
150 gramos

Poivre rouge
150 gramos

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Concentré de tomates
NaN gramos
1
Mettre l'oignon dans le bol de mixage et hacher 5 sec/vitesse 5.
2
Ajouter le concentré de tomates, les tomates, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre, le sucre et l'huile d'olive. Mixer 5 secondes/vitesse 5.
3
Ajouter l'eau. Placer le plat Varoma, ajouter les aubergines et les poivrons et assaisonner avec 4 cuillères à café de sel et ¼ de cuillère à café de poivre. Placer le plat Varoma avec les courgettes et assaisonner avec ¼ de cuillère à café de sel et 4 cuillères à café de poivre. Couvrir le Varoma et programmer 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma, placer les légumes cuits à la vapeur dans le bol de mixage et réduire en purée selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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