6
Galette de farine de pois chiches aux légumes et au fromage
3
(7)
0 kcal
enriqueyanabel
Preparación de la receta
1
Nous préparons la pâte avec la farine de pois chiches, l'eau, le sel et l'huile.
2
L'étaler très finement
3
Couper tous les légumes et les mettre de côté
4
On prépare la pâte en forme de boulettes et on y ajoute tous les légumes.
5
Cuire au four à 200 degrés pendant 15 à 20 minutes.
6
Lorsque les légumes sont presque cuits, ajoutez le fromage et faites cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés et c'est tout !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fromage mozzarella râpé
300 gramos
Farine de pois chiches
200 gramos
Champignon
150 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate concassée
100 gramos
Eau minérale naturelle
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fromage mozzarella râpé
300 gramos
Farine de pois chiches
200 gramos
Champignon
150 gramos
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate concassée
100 gramos
Eau minérale naturelle
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Nous préparons la pâte avec la farine de pois chiches, l'eau, le sel et l'huile.
2
L'étaler très finement
3
Couper tous les légumes et les mettre de côté
4
On prépare la pâte en forme de boulettes et on y ajoute tous les légumes.
5
Cuire au four à 200 degrés pendant 15 à 20 minutes.
6
Lorsque les légumes sont presque cuits, ajoutez le fromage et faites cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés et c'est tout !
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sel
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