1
Porridge aux protéines cfm
3
(2)
5 min
0 kcal
_teresa
Preparación de la receta
1
Mettre les flocons d'avoine et le lait dans un bol.
2
Chauffer le mélange au micro-ondes pendant 2 minutes.
3
Ajouter la poudre de protéines de lactosérum et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit entièrement incorporée.
4
Ajouter les framboises, les canneberges et le beurre de cacahuète.
5
Profitez-en ! 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les flocons d'avoine et le lait dans un bol.
2
Chauffer le mélange au micro-ondes pendant 2 minutes.
3
Ajouter la poudre de protéines de lactosérum et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit entièrement incorporée.
4
Ajouter les framboises, les canneberges et le beurre de cacahuète.
5
Profitez-en ! 😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Céréales
Rapide
Produits laitiers
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...