

7
PAIN AUX BANANES ET AUX MYRTILLES
5
(9)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Réduire les bananes en bouillie à l'aide d'une fourchette.
2
Ajouter les œufs, la farine, la levure, l'huile, le sel et le lait. Remuer jusqu'à ce que tout soit bien intégré
3
Ajouter le miel et les canneberges au mélange et mélanger.
4
Enfin, faire cuire au four à 180 degrés pendant 50-60 minutes.
5
Laisser refroidir pendant 5 minutes et c'est tout ! ❤️
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Flocons d'avoine
200 gramos

Lait de vache demi-écrémé
200 gramos

Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Myrtille
60 gramos (aprox. 1 taza)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Flocons d'avoine
200 gramos

Lait de vache demi-écrémé
200 gramos

Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Myrtille
60 gramos (aprox. 1 taza)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

poudre à lever
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Réduire les bananes en bouillie à l'aide d'une fourchette.
2
Ajouter les œufs, la farine, la levure, l'huile, le sel et le lait. Remuer jusqu'à ce que tout soit bien intégré
3
Ajouter le miel et les canneberges au mélange et mélanger.
4
Enfin, faire cuire au four à 180 degrés pendant 50-60 minutes.
5
Laisser refroidir pendant 5 minutes et c'est tout ! ❤️
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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