45
QUINOA ARABE
5
(47)
20 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
Faire griller les nouilles avec un peu d'huile d'olive, en remuant pendant quelques minutes.
2
Ajouter les raisins secs, les amandes et l'ail haché et continuer à remuer.
3
Ajouter le quinoa, remuer pendant quelques minutes et verser l'eau pour couvrir.
4
Ajouter une pincée de sel et les gousses de cardamome.
5
Nous attendons que l'eau soit réduite et que le quinoa soit al dente.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire griller les nouilles avec un peu d'huile d'olive, en remuant pendant quelques minutes.
2
Ajouter les raisins secs, les amandes et l'ail haché et continuer à remuer.
3
Ajouter le quinoa, remuer pendant quelques minutes et verser l'eau pour couvrir.
4
Ajouter une pincée de sel et les gousses de cardamome.
5
Nous attendons que l'eau soit réduite et que le quinoa soit al dente.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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