9
Porridge au zeste d'orange et à la cannelle
5
(11)
0 kcal
shygirl_88
Preparación de la receta
1
1. Dans une casserole, ajouter l'eau, le lait, l'écorce d'orange et la cannelle. Porter à ébullition.
2
2. Ajouter les flocons d'avoine et remuer jusqu'à épaississement.
3
Servir avec du miel sur le dessus et des morceaux de fruits (j'ai utilisé de la mangue).
ingrédients
Steps
calories
1
1. Dans une casserole, ajouter l'eau, le lait, l'écorce d'orange et la cannelle. Porter à ébullition.
2
2. Ajouter les flocons d'avoine et remuer jusqu'à épaississement.
3
Servir avec du miel sur le dessus et des morceaux de fruits (j'ai utilisé de la mangue).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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