BAILA OU BAR CUIT AU FOUR

Préparer les légumes🥔🧅🧄🥒 : Les laver, les couper et les placer dans un plat allant au four, j'ai utilisé ces légumes car ce sont ceux que j'avais à la maison, vous pouvez aussi ajouter de la tomate, du poivron rouge ou de la carotte.

Ajouter un filet d'huile d'olive sur les légumes, ajouter un peu d'eau et une pincée de sel 🧂.

Mettre le plat au four et laisser cuire pendant environ 20 minutes à 180° (la température varie selon le four, il faut l'ajuster en fonction de la puissance du four).

Rincer le poisson et nettoyer l'intérieur sans enlever les écailles et les arêtes 🐟.

Au bout de 20 minutes, remettre le poisson dans le plat et ajouter un filet d'huile et un peu de persil frais.

Laisser cuire pendant 20 minutes más⏱️ Vérifiez de temps en temps si la cuisson est terminée avant la fin des 20 minutes afin d'éviter qu'elle ne se dessèche.

⚠️⚠️⚠️TRUCO⚠️⚠️⚠️ LORSQUE LE POISSON A UN ŒIL BLANC, LE POISSON EST PRÊT

Laisser reposer pendant environ 5 minutes et servir 🍴.

ENJOY ! 👩‍🍳