27
Riz asiatique
3
(28)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Écraser les carottes et l'oignon et faire une petite sauce avec l'huile et une pincée de sel (environ 10 minutes).
2
Mettre les œufs avec une pincée de sel dans la poêle à frire et remuer pour obtenir des œufs brouillés.
3
Placez le jambon entre deux feuilles de papier absorbant et mettez-le au micro-ondes pendant quelques minutes (jusqu'à ce qu'il soit croustillant) et émiettez-le.
4
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
5
Faire cuire le riz et lorsqu'il est prêt, l'égoutter et le mélanger à tous les autres ingrédients et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser les carottes et l'oignon et faire une petite sauce avec l'huile et une pincée de sel (environ 10 minutes).
2
Mettre les œufs avec une pincée de sel dans la poêle à frire et remuer pour obtenir des œufs brouillés.
3
Placez le jambon entre deux feuilles de papier absorbant et mettez-le au micro-ondes pendant quelques minutes (jusqu'à ce qu'il soit croustillant) et émiettez-le.
4
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
5
Faire cuire le riz et lorsqu'il est prêt, l'égoutter et le mélanger à tous les autres ingrédients et c'est tout !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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