25
Pizza individuelle 😋
3
(26)
27 min
0 kcal
Natitxua
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200°.
2
Placer les trois crêpes sur la plaque de cuisson et répartir les ingrédients sur les 3 crêpes (fromage, jambon, thon, tomate, oignon).
3
Une fois les mini-pizzas assemblées, ajouter un peu de poudre d'ail, d'origan, un filet d'huile d'olive et faire cuire au four pendant 15 minutes à 200° (surveiller).
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Sauce tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Tortillas complètes
108 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella râpé
62 gramos (aprox. 3 puñados)
Oignon violet
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jambon cuit
32 gramos (aprox. 3 lonchas)
Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Sauce tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Tortillas complètes
108 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Thon à l'huile d'olive
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella râpé
62 gramos (aprox. 3 puñados)
Oignon violet
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jambon cuit
32 gramos (aprox. 3 lonchas)
Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Préchauffer le four à 200°.
2
Placer les trois crêpes sur la plaque de cuisson et répartir les ingrédients sur les 3 crêpes (fromage, jambon, thon, tomate, oignon).
3
Une fois les mini-pizzas assemblées, ajouter un peu de poudre d'ail, d'origan, un filet d'huile d'olive et faire cuire au four pendant 15 minutes à 200° (surveiller).
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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