15
Pain aux courgettes
5
(18)
0 kcal
mariavi1984
Preparación de la receta
1
Râper d'abord la courgette et l'égoutter avec un linge.
2
Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger (je l'ai fait à la main).
3
Déposer la pâte sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, bien la lisser sur toute la surface de la plaque.
4
Au four à 200 pendant 20 min 30 tout en surveillant.
ingrédients
Steps
calories
1
Râper d'abord la courgette et l'égoutter avec un linge.
2
Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger (je l'ai fait à la main).
3
Déposer la pâte sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, bien la lisser sur toute la surface de la plaque.
4
Au four à 200 pendant 20 min 30 tout en surveillant.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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