🥧 Bizcocho de espelta SIN AZÚCAR 🥧
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🥧 Bizcocho de espelta SIN AZÚCAR 🥧

3.3

(32)

55 min

0 kcal

sanrupe

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Preparación de la receta

1

Sacar de la nevera todos los ingredientes 15 minutos antes para que estén a temperatura ambiente y mientras trocear los 13 dátiles y ponerlos en remojo en agua.

2

Batir los 3 huevos con las varillas de la batidora para que salga espumita y crezcan. Añadirle los dátiles (sin el agua) y batir.

3

Añadir el yogur, el aceite de girasol ( la medida es un vasito se yogur), la harina de espelta 100% integral (2 vasitos y medio de la medida de yogur o 200 gr) el sobre de levadura y una cucharadita de canela. Le he puesto la ralladura de un limón, que le da un saborcito muy bueno.

4

👉🏻 Yo lo he hecho también en la olla GM modelo D: 38- 40 minutos, menú horno, válvula abierta y 5-8 minutos de reposo con la tapa puesta. 👉🏻 En el horno 40 minutos a 180. Y dejar reposar dentro 5-10 minutos.

ingrédients

Steps

calories

1

Sacar de la nevera todos los ingredientes 15 minutos antes para que estén a temperatura ambiente y mientras trocear los 13 dátiles y ponerlos en remojo en agua.

2

Batir los 3 huevos con las varillas de la batidora para que salga espumita y crezcan. Añadirle los dátiles (sin el agua) y batir.

3

Añadir el yogur, el aceite de girasol ( la medida es un vasito se yogur), la harina de espelta 100% integral (2 vasitos y medio de la medida de yogur o 200 gr) el sobre de levadura y una cucharadita de canela. Le he puesto la ralladura de un limón, que le da un saborcito muy bueno.

4

👉🏻 Yo lo he hecho también en la olla GM modelo D: 38- 40 minutos, menú horno, válvula abierta y 5-8 minutos de reposo con la tapa puesta. 👉🏻 En el horno 40 minutos a 180. Y dejar reposar dentro 5-10 minutos.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sucres

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Información nutricional

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