76
Salade de brocoli
5
(79)
20 min
0 kcal
alesalasgc
Preparación de la receta
1
Couper le brocoli, la courgette, l'oignon et la pomme pelée en très petits morceaux.
2
Assaisonner avec du sel, du poivre, de l'huile et du vinaigre.
3
Ajouter les raisins secs et mélanger
4
Servir ou laisser au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brocoli
350 gramos
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
100 gramos
Sultanines
40 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Oignon
20 gramos
Vinaigre de cidre de pomme
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brocoli
350 gramos
Pomme verte
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
100 gramos
Sultanines
40 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Oignon
20 gramos
Vinaigre de cidre de pomme
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper le brocoli, la courgette, l'oignon et la pomme pelée en très petits morceaux.
2
Assaisonner avec du sel, du poivre, de l'huile et du vinaigre.
3
Ajouter les raisins secs et mélanger
4
Servir ou laisser au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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