4
Salade de roquette, laitue et persil
3
(5)
5 min
0 kcal
mariia58
Preparación de la receta
1
Laver tous les légumes.
2
Hacher le persil, la laitue et la roquette.
3
Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le vinaigre et le jus de citron.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Persil
20 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Laitue
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Persil
20 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver tous les légumes.
2
Hacher le persil, la laitue et la roquette.
3
Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le vinaigre et le jus de citron.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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