

6
Poulet croustillant au four avec pommes de terre au four
3
(7)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher la poitrine et les pommes de terre et les assaisonner. Enrober la poitrine d'œuf et de corn flakes non sucrés.
2
Une fois prêt, mettre au four pendant environ 30 minutes (surveiller le four car le temps varie en fonction du four).
3
Servez et mangez !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Blanc de poulet
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pommes de terre
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cornflakes
20 gramos

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel iodé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Blanc de poulet
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pommes de terre
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cornflakes
20 gramos

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel iodé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher la poitrine et les pommes de terre et les assaisonner. Enrober la poitrine d'œuf et de corn flakes non sucrés.
2
Une fois prêt, mettre au four pendant environ 30 minutes (surveiller le four car le temps varie en fonction du four).
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