Huevos al micro sin explosiones 💥
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Des œufs au micro-ondes sans explosions 💥

5

(23)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

J'ai pris un petit récipient tupperware (vous pouvez aussi le faire dans un petit verre) et je l'ai badigeonné d'huile de noix de coco. Si vous ne le faites pas, le produit peut coller

2

À l'aide d'un cure-dent, piquez-le plusieurs fois, avec précaution (ne le faites pas vite et fort, car il pourrait se casser). Cela permet d'éviter qu'il n'explose.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 1

3

Ajouter du sel. Ne vous fiez pas à ce qui est écrit dans les ingrédients car il est obligatoire de mettre 2 ingrédients et il ne me laisse pas mettre une pincée 😂😂😂 Mais c'est à vous de voir.

4

Voici comment je mets le couvercle sur le micro-ondes (vous pouvez utiliser n'importe quel couvercle) sans le fermer complètement mais sans l'ouvrir trop grand.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 3

5

Faites-le cuire pendant 30 secondes et observez. Comme cela dépend du micro et de l'œuf (certains sont plus rapides et d'autres plus longs), si vous voyez qu'il est assez cru, mettez 15 secondes, puis 10 secondes. Mais vous verrez. Normalement, avec une séance de 30secs+10+10, j'ai généralement le résultat 😉.

ingrédients

Steps

calories

1

J'ai pris un petit récipient tupperware (vous pouvez aussi le faire dans un petit verre) et je l'ai badigeonné d'huile de noix de coco. Si vous ne le faites pas, le produit peut coller

2

À l'aide d'un cure-dent, piquez-le plusieurs fois, avec précaution (ne le faites pas vite et fort, car il pourrait se casser). Cela permet d'éviter qu'il n'explose.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 1

3

Ajouter du sel. Ne vous fiez pas à ce qui est écrit dans les ingrédients car il est obligatoire de mettre 2 ingrédients et il ne me laisse pas mettre une pincée 😂😂😂 Mais c'est à vous de voir.

4

Voici comment je mets le couvercle sur le micro-ondes (vous pouvez utiliser n'importe quel couvercle) sans le fermer complètement mais sans l'ouvrir trop grand.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 3

5

Faites-le cuire pendant 30 secondes et observez. Comme cela dépend du micro et de l'œuf (certains sont plus rapides et d'autres plus longs), si vous voyez qu'il est assez cru, mettez 15 secondes, puis 10 secondes. Mais vous verrez. Normalement, avec une séance de 30secs+10+10, j'ai généralement le résultat 😉.

calories

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

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sel

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Información nutricional

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