

28
Cuisses de dinde au four
5
(30)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mélanger la volaille avec toutes les épices et le sel dans un bol.
2
Placer les cuisses sur la plaque à cuire au four. Enlevez la peau, piquez-les avec un couteau et versez la préparation dessus (des deux côtés) et remettez la peau. Laisser mariner le plus longtemps possible.
3
Préchauffer le four à 180 degrés et, pendant ce temps, laver et couper en morceaux les pommes de terre et tous les légumes et les ajouter autour de la dinde.
4
Saler les légumes et les retourner pour qu'ils s'imprègnent de l'assaisonnement resté au fond (ou ajouter plus d'épices si nécessaire).
5
Cuire au four pendant environ 1 heure à 1 heure 15 minutes ou jusqu'à ce que la dinde soit prête. Couvrir d'une feuille d'aluminium et retirer les 20/30 dernières minutes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Cuisse de dinde
140 gramos (aprox. 2 unidades)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Ail en poudre
1 gramo

Oignon en poudre
1 gramo

Cumin
1 gramo

Origan
1 gramo

Paprika doux
1 gramo

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Thym
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Pommes de terre
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Cuisse de dinde
140 gramos (aprox. 2 unidades)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Ail en poudre
1 gramo

Oignon en poudre
1 gramo

Cumin
1 gramo

Origan
1 gramo

Paprika doux
1 gramo

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Thym
1 gramo
1
Mélanger la volaille avec toutes les épices et le sel dans un bol.
2
Placer les cuisses sur la plaque à cuire au four. Enlevez la peau, piquez-les avec un couteau et versez la préparation dessus (des deux côtés) et remettez la peau. Laisser mariner le plus longtemps possible.
3
Préchauffer le four à 180 degrés et, pendant ce temps, laver et couper en morceaux les pommes de terre et tous les légumes et les ajouter autour de la dinde.
4
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5
Cuire au four pendant environ 1 heure à 1 heure 15 minutes ou jusqu'à ce que la dinde soit prête. Couvrir d'une feuille d'aluminium et retirer les 20/30 dernières minutes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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