1229
Pizza courgettes
4.6
(1243)
5 min
0 kcal
bellatips
Preparación de la receta
1
Râper la courgette et l'égoutter.
2
Mélanger avec la farine et les épices de votre choix (origan, ail, poivre, piment moulu...) et ajouter l'œuf 🥚.
3
Lorsqu'il est homogène, lui donner la forme souhaitée et le faire cuire au four pendant 10-15 minutes à 180ºC (préchauffé).
4
Ajoutez vos garnitures (tomate concassée, fromage léger, fromage de chèvre, jambon, cerises...) et ajoutez de l'origan sur le dessus 🙂 .
5
Cuire pendant 20 minutes (environ) et déguster !
ingrédients
Steps
calories
1
Râper la courgette et l'égoutter.
2
Mélanger avec la farine et les épices de votre choix (origan, ail, poivre, piment moulu...) et ajouter l'œuf 🥚.
3
Lorsqu'il est homogène, lui donner la forme souhaitée et le faire cuire au four pendant 10-15 minutes à 180ºC (préchauffé).
4
Ajoutez vos garnitures (tomate concassée, fromage léger, fromage de chèvre, jambon, cerises...) et ajoutez de l'origan sur le dessus 🙂 .
5
Cuire pendant 20 minutes (environ) et déguster !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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