116
Riz frit chinois
5
(119)
0 kcal
its.clau
Preparación de la receta
1
Cuire le riz. J'ai utilisé du riz rond parce que je n'en avais pas d'autre, mais il est recommandé d'utiliser du riz long grain.
2
Hacher la carotte, le jambon cuit, l'oignon et les deux gousses d'ail.
3
Faire cuire les petits pois avec la carotte.
4
Battre deux œufs (j'ai utilisé un œuf de taille L). Verser de l'huile d'olive dans une poêle. Ajouter l'ail puis les deux œufs battus. Après quelques minutes et lorsque l'omelette est à moitié cuite, ajouter le riz cuit. Mélanger l'omelette et le riz dans la même poêle. Saler à votre convenance.
5
Ajouter le reste des ingrédients (petits pois, carottes, jambon cuit, oignon).
6
Ajouter de la sauce soja selon le goût.
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire le riz. J'ai utilisé du riz rond parce que je n'en avais pas d'autre, mais il est recommandé d'utiliser du riz long grain.
2
Hacher la carotte, le jambon cuit, l'oignon et les deux gousses d'ail.
3
Faire cuire les petits pois avec la carotte.
4
Battre deux œufs (j'ai utilisé un œuf de taille L). Verser de l'huile d'olive dans une poêle. Ajouter l'ail puis les deux œufs battus. Après quelques minutes et lorsque l'omelette est à moitié cuite, ajouter le riz cuit. Mélanger l'omelette et le riz dans la même poêle. Saler à votre convenance.
5
Ajouter le reste des ingrédients (petits pois, carottes, jambon cuit, oignon).
6
Ajouter de la sauce soja selon le goût.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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