33996
Gâteau aux carottes
4.7
(34581)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Râper et effilocher les deux carottes. Broyer 8 noix et les ajouter aux carottes.
2
Préparer la pâte de dattes en dénoyautant 7 dattes et en les battant avec 125 ml de lait jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
3
Dans un bol, mélanger les noix concassées avec les carottes, la pâte de dattes, deux œufs, la farine, une cuillère d'huile d'olive, une cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de levure chimique. Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.
4
Verser le mélange dans un plat allant au four et cuire pendant 25-30 minutes à 180°C (four préchauffé).
5
Pendant la cuisson de la génoise, préparer la garniture avec 75 ml de lait + 4 dattes + 150 g de fromage frais (un demi-paquet). Mélanger tous les ingrédients au fouet et mettre au réfrigérateur pour qu'ils se solidifient.
6
Lorsque la génoise est refroidie, étalez le nappage, ajoutez 5 noix supplémentaires sur le dessus et saupoudrez d'un peu de cannelle selon votre goût. Laissez refroidir et dégustez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
200 gramos
Fromage à la crème
125 gramos
Dates
110 gramos (aprox. 11 unidades)
Farine de blé complète
100 gramos
Carotte
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Fruits secs
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Œuf de poule
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levure fraîche
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
200 gramos
Fromage à la crème
125 gramos
Dates
110 gramos (aprox. 11 unidades)
Farine de blé complète
100 gramos
Carotte
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Fruits secs
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Œuf de poule
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levure fraîche
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannelle en poudre
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Râper et effilocher les deux carottes. Broyer 8 noix et les ajouter aux carottes.
2
Préparer la pâte de dattes en dénoyautant 7 dattes et en les battant avec 125 ml de lait jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
3
Dans un bol, mélanger les noix concassées avec les carottes, la pâte de dattes, deux œufs, la farine, une cuillère d'huile d'olive, une cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de levure chimique. Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.
4
Verser le mélange dans un plat allant au four et cuire pendant 25-30 minutes à 180°C (four préchauffé).
5
Pendant la cuisson de la génoise, préparer la garniture avec 75 ml de lait + 4 dattes + 150 g de fromage frais (un demi-paquet). Mélanger tous les ingrédients au fouet et mettre au réfrigérateur pour qu'ils se solidifient.
6
Lorsque la génoise est refroidie, étalez le nappage, ajoutez 5 noix supplémentaires sur le dessus et saupoudrez d'un peu de cannelle selon votre goût. Laissez refroidir et dégustez !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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