

8
Akroshka (soupe froide)
5
(11)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nous faisons bouillir des pommes de terre et des œufs.
2
Pendant ce temps, couper tous les ingrédients en cubes (de préférence petits). Le jambon cuit est facultatif.

3
Attendre que la pomme de terre et l'œuf refroidissent, puis les couper en dés et les ajouter aux autres ingrédients.

4
Une fois que tous les ingrédients ont été hachés et rassemblés dans un bol, nous les mélangeons et séparons la portion que nous allons manger dans un bol. Ajouter un peu de kéfir et d'eau gazeuse (comme pour une soupe), saler à volonté et déguster !

Ingredientes
1 ración
1 ración

Yoghourt
241 gramos (aprox. 1 unidad)

Eau pétillante
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Radis
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
15 gramos (aprox. 1 loncha)

Ciboulette
10 gramos (aprox. 1 puñado)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yoghourt
241 gramos (aprox. 1 unidad)

Eau pétillante
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Radis
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Jambon cuit
15 gramos (aprox. 1 loncha)

Ciboulette
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Nous faisons bouillir des pommes de terre et des œufs.
2
Pendant ce temps, couper tous les ingrédients en cubes (de préférence petits). Le jambon cuit est facultatif.

3
Attendre que la pomme de terre et l'œuf refroidissent, puis les couper en dés et les ajouter aux autres ingrédients.

4
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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