55
NICE CREAM BANANA AND PEANUT🍌🥜🥜
5
(62)
0 kcal
albaa888
Preparación de la receta
1
Écraser les 3 bananes mûres préalablement congelées dans un mixeur jusqu'à ce qu'elles aient une texture crémeuse (je congèle généralement les bananes lorsqu'elles sont suffisamment mûres pour les smoothies ou la crème glacée, toujours coupées en morceaux).
2
Ajouter le beurre de cacahuètes et un peu de sel et mixer à nouveau jusqu'à obtenir un mélange homogène.
3
Transférer dans un bol et garnir de cacahuètes hachées. Congeler jusqu'au moment de servir
4
Avant de le manger, j'ai ajouté du chocolat fondu, qui reste 🤤.
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser les 3 bananes mûres préalablement congelées dans un mixeur jusqu'à ce qu'elles aient une texture crémeuse (je congèle généralement les bananes lorsqu'elles sont suffisamment mûres pour les smoothies ou la crème glacée, toujours coupées en morceaux).
2
Ajouter le beurre de cacahuètes et un peu de sel et mixer à nouveau jusqu'à obtenir un mélange homogène.
3
Transférer dans un bol et garnir de cacahuètes hachées. Congeler jusqu'au moment de servir
4
Avant de le manger, j'ai ajouté du chocolat fondu, qui reste 🤤.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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