43
Omelette aux pommes de terre 🥔
5
(45)
0 kcal
nmc01
Preparación de la receta
1
Laver et éplucher la pomme de terre
2
Couper la pomme de terre en petits carrés ou en tranches (les petits carrés permettent à l'œuf de bien prendre et de ne pas couler à l'extérieur).
3
Faire tremper la pomme de terre pendant quelques minutes et l'égoutter.
4
Mettez les pommes de terre dans un bol au micro-ondes, couvrez-le et ajoutez un filet (à l'œil) d'huile et un peu de sel. Laisser reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient molles (mais pas cassées).
5
Une fois la pomme de terre cuite, la retirer et ajouter les œufs (préalablement battus).
6
Verser un filet d'huile dans la poêle à frire, ajouter le mélange de pommes de terre et d'œufs et laisser sur feu doux jusqu'à ce qu'il prenne (cette étape est à goûter).
7
On la retourne avec une assiette et wualaa ! l'omelette est faite✨.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et éplucher la pomme de terre
2
Couper la pomme de terre en petits carrés ou en tranches (les petits carrés permettent à l'œuf de bien prendre et de ne pas couler à l'extérieur).
3
Faire tremper la pomme de terre pendant quelques minutes et l'égoutter.
4
Mettez les pommes de terre dans un bol au micro-ondes, couvrez-le et ajoutez un filet (à l'œil) d'huile et un peu de sel. Laisser reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient molles (mais pas cassées).
5
Une fois la pomme de terre cuite, la retirer et ajouter les œufs (préalablement battus).
6
Verser un filet d'huile dans la poêle à frire, ajouter le mélange de pommes de terre et d'œufs et laisser sur feu doux jusqu'à ce qu'il prenne (cette étape est à goûter).
7
On la retourne avec une assiette et wualaa ! l'omelette est faite✨.
calories
Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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