19
Risotto au poulet, aux épinards et aux champignons
3
(20)
0 kcal
AndHG
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'ail, l'oignon et le poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés avec un peu d'huile d'olive.
2
Ajouter les champignons et, lorsqu'ils sont bien intégrés, les épinards. Assaisonner au goût (sel, poivre et truffe).
3
Ajouter le riz et faire frire jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé. Ajoutez l'eau et continuez à remuer et à ajouter jusqu'à ce que le riz soit comme vous le souhaitez.
4
Retirer du feu et ajouter le Philadelphia et le Parmesan, remuer et laisser reposer pendant 5 minutes.
5
Appréciez
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Riz blanc
40 gramos (aprox. 1 ración)
Champignon
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage à tartiner
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage parmesan
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Riz blanc
40 gramos (aprox. 1 ración)
Champignon
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage à tartiner
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fromage parmesan
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire revenir l'ail, l'oignon et le poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés avec un peu d'huile d'olive.
2
Ajouter les champignons et, lorsqu'ils sont bien intégrés, les épinards. Assaisonner au goût (sel, poivre et truffe).
3
Ajouter le riz et faire frire jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé. Ajoutez l'eau et continuez à remuer et à ajouter jusqu'à ce que le riz soit comme vous le souhaitez.
4
Retirer du feu et ajouter le Philadelphia et le Parmesan, remuer et laisser reposer pendant 5 minutes.
5
Appréciez
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