660
Poulet au citron
4.5
(672)
5 min
0 kcal
lacocina_derosa
Preparación de la receta
1
Faire mariner le poulet dans le jus de citron pendant 10 minutes.
2
Saupoudrer de maïzena et faire frire avec un peu d'huile d'olive.
3
Dans une casserole, ajouter l'eau, le jus de citron et le soja. Laisser réduire.
4
Remuer le poulet frit dans la sauce au citron jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.
5
Vous pouvez le tremper dans des œufs et des cornflakes sans sucre pour le rendre plus croustillant.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire mariner le poulet dans le jus de citron pendant 10 minutes.
2
Saupoudrer de maïzena et faire frire avec un peu d'huile d'olive.
3
Dans une casserole, ajouter l'eau, le jus de citron et le soja. Laisser réduire.
4
Remuer le poulet frit dans la sauce au citron jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement.
5
Vous pouvez le tremper dans des œufs et des cornflakes sans sucre pour le rendre plus croustillant.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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