15
Purée de brocolis, de carottes et de pommes de terre
3
(16)
55 min
0 kcal
PrettyStar24
Preparación de la receta
1
Faire bouillir la pomme de terre avec la carotte
2
Ajouter le brocoli (sans la tige) lorsque l'autre partie est un peu molle.
3
Egoutter et laisser refroidir
4
Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse (selon le goût).
5
Servir et garnir avec (dans mon cas) des carrés de feta ou du pain.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir la pomme de terre avec la carotte
2
Ajouter le brocoli (sans la tige) lorsque l'autre partie est un peu molle.
3
Egoutter et laisser refroidir
4
Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse (selon le goût).
5
Servir et garnir avec (dans mon cas) des carrés de feta ou du pain.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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