Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares)
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Oignon caramélisé (sans sucre/similaire)

5

(284)

37 min

0 kcal

ana_baeyens

ana_baeyens

Preparación de la receta

1

⚠️⚠️⚠️ IL EST TRÈS IMPORTANT DE VÉRIFIER ET DE REMUER DE TEMPS EN TEMPS ⚠️⚠️⚠️

2

Couper l'oignon en julienne.

Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares) Paso 1

3

Mettre le feu au maximum (6/6 sur ma plaque de cuisson) pour chauffer l'huile d'olive et ajouter l'oignon. Ajoutez une pincée de sel et remuez jusqu'à ce que toute l'huile ait pénétré.

Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares) Paso 2

4

Lorsque vous l'entendez commencer à cuire, baissez le feu à moyen (3/6 sur ma plaque) et laissez cuire pendant 15 minutes.

5

C'est à ce moment-là que l'on couvre la poêle et que l'on laisse cuire pendant 15 minutes supplémentaires à la même puissance (3/6). Éteignez et retirez du feu, avec la chaleur restante, il finira de cuire.

Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares) Paso 4

6

⚠️ Si vous l'aimez un peu doré comme moi ➡️ avant de l'éteindre je monte le feu d'un cran (4/6 sur ma plaque de cuisson) et je le laisse pendant 5 minutes de plus tout en remuant pour qu'il ne brûle pas.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Oignon

Oignon

200 gramos

Huile d'olive extra vierge

Huile d'olive extra vierge

20 gramos

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

1 ración

1 ración

Oignon

Oignon

200 gramos

Huile d'olive extra vierge

Huile d'olive extra vierge

20 gramos

1

⚠️⚠️⚠️ IL EST TRÈS IMPORTANT DE VÉRIFIER ET DE REMUER DE TEMPS EN TEMPS ⚠️⚠️⚠️

2

Couper l'oignon en julienne.

Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares) Paso 1

3

Mettre le feu au maximum (6/6 sur ma plaque de cuisson) pour chauffer l'huile d'olive et ajouter l'oignon. Ajoutez une pincée de sel et remuez jusqu'à ce que toute l'huile ait pénétré.

Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares) Paso 2

4

Lorsque vous l'entendez commencer à cuire, baissez le feu à moyen (3/6 sur ma plaque) et laissez cuire pendant 15 minutes.

5

C'est à ce moment-là que l'on couvre la poêle et que l'on laisse cuire pendant 15 minutes supplémentaires à la même puissance (3/6). Éteignez et retirez du feu, avec la chaleur restante, il finira de cuire.

Cebolla caramelizada (sin azúcar/similares) Paso 4

6

⚠️ Si vous l'aimez un peu doré comme moi ➡️ avant de l'éteindre je monte le feu d'un cran (4/6 sur ma plaque de cuisson) et je le laisse pendant 5 minutes de plus tout en remuant pour qu'il ne brûle pas.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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