Calamares rellenos al horno
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Encornets farcis au four

5

(85)

41 min

0 kcal

Biomica25

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Preparación de la receta

1

Nettoyez le calmar en enlevant la peau, les nageoires et les plumes. Séparez les tentacules d'un côté et le corps de l'autre.

2

Faire bouillir l'œuf pendant 8-10 minutes.

3

Hacher l'oignon, le poivron, les champignons et les tentacules. Dans une poêle, faire revenir l'oignon, le poivron et les champignons dans l'huile d'olive. Lorsque le tout est suffisamment poché (5-7 min), ajouter les tentacules et cuire pendant 3 min. Une fois le tout cuit, ajouter l'œuf dur haché et mélanger. Réserver.

4

Farcir les corps de calamars nettoyés et les fermer avec des cure-dents pour éviter que la farce ne s'échappe (comme sur la photo).

5

Dans une poêle chaude, faire dorer les calmars pendant 1 à 2 minutes de chaque côté.

6

Placer les calmars dans un plat allant au four avec un filet d'huile. Cuire au four préchauffé à 200°C pendant 8-10 minutes si les calamars sont petits (Patagonie), comme c'est mon cas.

7

Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Nettoyez le calmar en enlevant la peau, les nageoires et les plumes. Séparez les tentacules d'un côté et le corps de l'autre.

2

Faire bouillir l'œuf pendant 8-10 minutes.

3

Hacher l'oignon, le poivron, les champignons et les tentacules. Dans une poêle, faire revenir l'oignon, le poivron et les champignons dans l'huile d'olive. Lorsque le tout est suffisamment poché (5-7 min), ajouter les tentacules et cuire pendant 3 min. Une fois le tout cuit, ajouter l'œuf dur haché et mélanger. Réserver.

4

Farcir les corps de calamars nettoyés et les fermer avec des cure-dents pour éviter que la farce ne s'échappe (comme sur la photo).

5

Dans une poêle chaude, faire dorer les calmars pendant 1 à 2 minutes de chaque côté.

6

Placer les calmars dans un plat allant au four avec un filet d'huile. Cuire au four préchauffé à 200°C pendant 8-10 minutes si les calamars sont petits (Patagonie), comme c'est mon cas.

7

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