

3
Génoise à la banane et à la framboise sans sucre ni édulcorant 😍
5
(5)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Battre bien tous les ingrédients humides ainsi que les bananes, puis ajouter la farine, la levure et la pincée de sel et battre à nouveau, enfin ajouter les framboises et remuer soigneusement pour qu'elles ne se désagrègent pas trop.
2
Mettre dans un moule de 28 cm dans mon cas, avec du papier sulfurisé humidifié. Cuire à 180° 45 minutes et déguster 🤤 !
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Banane
360 gramos (aprox. 4 unidades)

Flocons d'avoine
260 gramos

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Huile d'olive extra vierge
120 gramos

Lait
60 gramos

Framboise
50 gramos (aprox. 1 puñado)

poudre à lever
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Banane
360 gramos (aprox. 4 unidades)

Flocons d'avoine
260 gramos

Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Huile d'olive extra vierge
120 gramos

Lait
60 gramos

Framboise
50 gramos (aprox. 1 puñado)

poudre à lever
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Arôme de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Battre bien tous les ingrédients humides ainsi que les bananes, puis ajouter la farine, la levure et la pincée de sel et battre à nouveau, enfin ajouter les framboises et remuer soigneusement pour qu'elles ne se désagrègent pas trop.
2
Mettre dans un moule de 28 cm dans mon cas, avec du papier sulfurisé humidifié. Cuire à 180° 45 minutes et déguster 🤤 !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Etiquetas
Protéines végétales
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Sans gluten
Desserts
Végétarien
Utilisation
Petit déjeuner
Sans lactose
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