Filetes de gallo en papillote con champiñones
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Filets de Saint-Pierre en papillote aux champignons

5

(5)

0 kcal

bertodu

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Preparación de la receta

1

Retirer les longes du poisson, saler, placer une feuille de papier d'aluminium sur la plaque de cuisson, ajouter une cuillerée d'huile, placer 8 pousses d'ail dessus et placer le poisson dessus.

Filetes de gallo en papillote con champiñones Paso 0

2

Chauffer le four à 200 degrés, faire un paquet avec le papier d'aluminium, en le fermant hermétiquement pour que les jus ne s'échappent pas.

3

Enfourner pendant 15 minutes, sortir, ouvrir le paquet, retirer le poisson et saupoudrer de persil haché.

4

Dans une poêle, verser 2 cuillères à soupe d'huile, ajouter la gousse d'ail hachée et les champignons, laisser mijoter et servir comme garniture pour le poisson.

ingrédients

Steps

calories

1

Retirer les longes du poisson, saler, placer une feuille de papier d'aluminium sur la plaque de cuisson, ajouter une cuillerée d'huile, placer 8 pousses d'ail dessus et placer le poisson dessus.

Filetes de gallo en papillote con champiñones Paso 0

2

Chauffer le four à 200 degrés, faire un paquet avec le papier d'aluminium, en le fermant hermétiquement pour que les jus ne s'échappent pas.

3

Enfourner pendant 15 minutes, sortir, ouvrir le paquet, retirer le poisson et saupoudrer de persil haché.

4

Dans une poêle, verser 2 cuillères à soupe d'huile, ajouter la gousse d'ail hachée et les champignons, laisser mijoter et servir comme garniture pour le poisson.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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