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Crêpes aux flocons d'avoine (3 ingrédients) 🥞
4.8
(8111)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Si vous n'avez pas d'avoine moulue, broyez les flocons au préalable pour obtenir une texture sableuse.
2
Placez 1 œuf, 200 ml de lait et 100 g de flocons d'avoine dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'une masse assez liquide.
3
Nous mettons une poêle à frire sur le feu et, à l'aide d'une serviette, nous étalons quelques gouttes d'huile d'olive pour que nos crêpes ne collent pas.
4
Verser la pâte et les retourner pendant quelques minutes de chaque côté à feu moyen.
5
IDÉES DE GARNITURE : - Fromage Philadelphia à tartiner seul ou avec des saucisses - Yoghourt avec banane et cannelle - Avocat - Chocolat fondu - Beurre de cacahuète - Fraises avec du chocolat fondu Tout ce qui vous passe par la tête
6
Avec quoi mangez-vous vos crêpes ? Laissez un commentaire 🤗
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Boisson végétale
200 gramos

Flocons d'avoine
100 gramos

Œuf de poule
60 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Boisson végétale
200 gramos

Flocons d'avoine
100 gramos

Œuf de poule
60 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Si vous n'avez pas d'avoine moulue, broyez les flocons au préalable pour obtenir une texture sableuse.
2
Placez 1 œuf, 200 ml de lait et 100 g de flocons d'avoine dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'une masse assez liquide.
3
Nous mettons une poêle à frire sur le feu et, à l'aide d'une serviette, nous étalons quelques gouttes d'huile d'olive pour que nos crêpes ne collent pas.
4
Verser la pâte et les retourner pendant quelques minutes de chaque côté à feu moyen.
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