Creps de Avena (3 ingredientes) 🥞
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Crêpes aux flocons d'avoine (3 ingrédients) 🥞

4.8

(8111)

3 min

0 kcal

tere

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Preparación de la receta

1

Si vous n'avez pas d'avoine moulue, broyez les flocons au préalable pour obtenir une texture sableuse.

2

Placez 1 œuf, 200 ml de lait et 100 g de flocons d'avoine dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'une masse assez liquide.

3

Nous mettons une poêle à frire sur le feu et, à l'aide d'une serviette, nous étalons quelques gouttes d'huile d'olive pour que nos crêpes ne collent pas.

4

Verser la pâte et les retourner pendant quelques minutes de chaque côté à feu moyen.

5

IDÉES DE GARNITURE : - Fromage Philadelphia à tartiner seul ou avec des saucisses - Yoghourt avec banane et cannelle - Avocat - Chocolat fondu - Beurre de cacahuète - Fraises avec du chocolat fondu Tout ce qui vous passe par la tête

6

Avec quoi mangez-vous vos crêpes ? Laissez un commentaire 🤗

ingrédients

Steps

calories

1

Si vous n'avez pas d'avoine moulue, broyez les flocons au préalable pour obtenir une texture sableuse.

2

Placez 1 œuf, 200 ml de lait et 100 g de flocons d'avoine dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'une masse assez liquide.

3

Nous mettons une poêle à frire sur le feu et, à l'aide d'une serviette, nous étalons quelques gouttes d'huile d'olive pour que nos crêpes ne collent pas.

4

Verser la pâte et les retourner pendant quelques minutes de chaque côté à feu moyen.

5

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