34
Omelette hyperprotéinée
3
(35)
5 min
0 kcal
criiish
Preparación de la receta
1
Battre les œufs
2
Ajouter le fromage blanc et continuer à battre jusqu'à l'obtention d'une base homogène. Assaisonner de sel et de poivre.
3
Ajouter le jambon préalablement coupé en petits morceaux. Transférer le contenu dans un récipient adapté aux micro-ondes.
4
Chauffer au micro-ondes pendant deux minutes et demie.
5
Bonne lecture !
ingrédients
Steps
calories
1
Battre les œufs
2
Ajouter le fromage blanc et continuer à battre jusqu'à l'obtention d'une base homogène. Assaisonner de sel et de poivre.
3
Ajouter le jambon préalablement coupé en petits morceaux. Transférer le contenu dans un récipient adapté aux micro-ondes.
4
Chauffer au micro-ondes pendant deux minutes et demie.
5
Bonne lecture !
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