1
Joues de porc en ragoût
3
(2)
55 min
0 kcal
celia_smp
Preparación de la receta
1
Dans une poêle avec de l'huile, cuire légèrement les joues et les retirer.
2
Ajouter les légumes dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3
Dans une casserole, ajouter les légumes, les joues, le vin blanc à évaporer et le bouillon.
4
Cuire pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Joue de porc
625 gramos (aprox. 5 unidades)
Bouillon de légumes
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Joue de porc
625 gramos (aprox. 5 unidades)
Bouillon de légumes
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
1
Dans une poêle avec de l'huile, cuire légèrement les joues et les retirer.
2
Ajouter les légumes dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3
Dans une casserole, ajouter les légumes, les joues, le vin blanc à évaporer et le bouillon.
4
Cuire pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...