59
Salade japonaise d'algues Wakame et de concombres
5
(62)
0 kcal
_sara_
Preparación de la receta
1
Hydrater les algues selon les instructions.
2
Couper le concombre en tranches fines à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau très aiguisé.
3
Préparer une vinaigrette avec l'huile, le soja et le vinaigre.
4
Monter l'assiette avec le concombre et les algues et ajouter la vinaigrette sur le dessus.
5
Garnir de graines de sésame
ingrédients
Steps
calories
1
Hydrater les algues selon les instructions.
2
Couper le concombre en tranches fines à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau très aiguisé.
3
Préparer une vinaigrette avec l'huile, le soja et le vinaigre.
4
Monter l'assiette avec le concombre et les algues et ajouter la vinaigrette sur le dessus.
5
Garnir de graines de sésame
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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