7
Œufs au brocoli
5
(9)
10 min
0 kcal
NoemiMesejo
Preparación de la receta
1
Œufs avec un peu d'huile dans le satin et avec un couvercle en verre pour voir quand ils sont cuits.
2
Le brocoli dans le micro
3
Ail haché sauté sur le brocoli
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
200 gramos (aprox. 10 piezas)
Œuf de poule
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brocoli
200 gramos (aprox. 10 piezas)
Œuf de poule
50 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail
10 gramos
1
Œufs avec un peu d'huile dans le satin et avec un couvercle en verre pour voir quand ils sont cuits.
2
Le brocoli dans le micro
3
Ail haché sauté sur le brocoli
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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