

40
Salade avec mayonnaise maison (œuf dur)
5
(42)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, laver et cuire les pommes de terre. ⚠️Las Je les fais cuire dans leur peau, je fais une marque avec un couteau au milieu (comme vous pouvez le voir sur la photo) pour enlever facilement la peau lorsqu'elles ont refroidi ; je les coupe en morceaux et je les mets de côté.

2
Préparer le reste des ingrédients : olives, thon, carottes (je les épluche, les coupe en petits morceaux et les fais cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres), haricots (coupés et cuits).

3
MAYONNAISE MAISON : 1 œuf dur, 1 fromage frais, citron, huile d'olive, sel (j'ajoute parfois un peu de vinaigre : au goût !). ⚠️Probad, ajustez et ajoutez jusqu'à ce que vous aimiez le goût.

4
Mélangez le tout, mettez au réfrigérateur et dégustez !

ingrédients
Steps
calories
1
Tout d'abord, laver et cuire les pommes de terre. ⚠️Las Je les fais cuire dans leur peau, je fais une marque avec un couteau au milieu (comme vous pouvez le voir sur la photo) pour enlever facilement la peau lorsqu'elles ont refroidi ; je les coupe en morceaux et je les mets de côté.

2
Préparer le reste des ingrédients : olives, thon, carottes (je les épluche, les coupe en petits morceaux et les fais cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres), haricots (coupés et cuits).

3
MAYONNAISE MAISON : 1 œuf dur, 1 fromage frais, citron, huile d'olive, sel (j'ajoute parfois un peu de vinaigre : au goût !). ⚠️Probad, ajustez et ajoutez jusqu'à ce que vous aimiez le goût.

4
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